Skutecznie wykrywaj i zwalczaj roztocza w łóżku

Szczególnie dla alergików roztocza we własnym łóżku stanowią problem. Te małe stworzenia odpowiadają za powszechnie znaną alergię na kurz domowy i mogą szybko namnażać się w Twojej poduszce, materacu czy pościeli. W tym poradniku wyjaśniamy, dlaczego te pajęczaki tak chętnie przebywają w Twoim łóżku, jak rozpoznać, że możesz mieć alergię na roztocza kurzu domowego oraz jak możesz z nimi walczyć. Omówimy spraye, prawidłowe pranie pościeli oraz pokrowce ochronne (encasing) na materac lub poduszki. Ponieważ samodzielna diagnoza alergii nigdy nie jest tak wiarygodna, jak ocena lekarza, zalecamy wizytę u specjalisty w przypadku wystąpienia silnych i powtarzających się objawów.

Jeśli nie podejmie się żadnych konkretnych działań przeciwko roztoczom, będą one obecne w Twoim łóżku przez cały czas. Wynika to z faktu, że nawet niewielka populacja, która przetrwa pranie, może szybko odrodzić się dzięki optymalnym warunkom życia w Twojej poduszce. Problemy z roztoczami w łóżku można rozpoznać po objawach alergii. Tylko w przypadku, gdy cierpisz na alergię na roztocza kurzu domowego, konieczne jest zwalczanie tych pajęczaków.

Cechą szczególną alergii na odchody roztoczy jest to, że objawy występują całorocznie. Zwłaszcza na początku sezonu grzewczego mogą się one nawet nasilić. Ponieważ alergia ta ujawnia się szczególnie w miesiącach zimowych, łatwo ją odróżnić od powszechnego kataru siennego. Typowe oznaki, po których można rozpoznać alergię, to: objawy przeziębienia po wstaniu z łóżka, łzawiące lub swędzące oczy, zatkany lub cieknący nos, suchy kaszel i wiele innych. Wszystkie te objawy są nieprzyjemne i długotrwale obniżają komfort życia.

Dla osób z alergią na roztocza kurzu domowego bardzo pomocne jest usunięcie jak największej liczby pasożytów z sypialni. Ponieważ jednak te stworzenia szybko się rozmnażają i znajdują w Twojej poduszce idealne warunki do życia, zadanie to nie jest zbyt łatwe. Na szczęście istnieje kilka pomocnych wskazówek, jak najlepiej chronić sypialnię przed roztoczami. Przedstawiamy spraye na roztocza oraz pokrowce na pościel, tzw. encasing.

Jeśli masz poduszki puchowe, których nie można prać w tak wysokiej temperaturze, polecamy zastosowanie pokrowca typu encasing. Więcej na ten temat w kolejnym rozdziale. Regularne sprzątanie jest ważne nie tylko w przypadku pościeli w Twojej sypialni, ale także tekstyliów w całym mieszkaniu. Ponadto dla alergików istotne jest ograniczanie alternatywnych siedlisk roztoczy kurzu domowego. Należy do nich przede wszystkim dokładne usuwanie kurzu, który może gromadzić się w całym domu.

Kolejną wskazówką dotyczącą sprzątania jest to, aby nie zaniedbywać samej ramy łóżka. Ponieważ roztocza kurzu domowego dobrze czują się w kurzu, który może gromadzić się w pojemniku na pościel, alergikom zaleca się łóżko na czterech nogach bez pojemnika na pościel. Dzięki temu łatwo odkurzyć przestrzeń pod łóżkiem, a materac może być dobrze wentylowany od spodu. Łóżka z zagłówkiem niestety nie są zalecane, ponieważ roztocza dobrze czują się również w tapicerowanych wezgłowiach i mogą tam pozostawiać swoje odchody. Należy również unikać tapicerowanych obić wokół łóżka, aby ograniczyć ekspozycję na roztocza do minimum.

Encasing to skuteczny pokrowiec ochronny na materac, kołdrę i poduszkę, który jest nieprzepuszczalny dla roztoczy. Produkt wykonany jest z bardzo gęsto tkanej tkaniny, która zamyka roztocza wewnątrz, uniemożliwiając ich przedostanie się na zewnątrz. Encasing zakłada się między poduszkę a poszewkę, co zapobiega bezpośredniemu kontaktowi Twojej głowy z roztoczami. Kołdrę zabezpiecza się w ten sam sposób. Encasing należy prać w temperaturze 95°C najpóźniej co sześć miesięcy, a najlepiej co trzy miesiące. Partnerzy dzielący łóżko powinni spać w pościeli z pokrowcami Encasing, aby zminimalizować ryzyko występowania roztoczy.